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科学コラム

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ゴルゴンゾーラチーズ保護コンソーシアムの科学協力者であるErasmo Neviani教授が、ゴルゴンゾーラDOPチーズの栄養特性や特徴に関するいくつかのトピックについて述べています。

ゴルゴンゾーラは、栄養価の高いチーズです。ご存じですか…

ゴルゴンゾーラは元気のムードフードチーズ

ゴルゴンゾーラPDOは、味覚を楽しませるだけでなく、心身の健康に不可欠な栄養素を豊富に含んでいる。トリプトファン、カルシウム、ビタミンB群が含まれているおかげで、バランスの取れた食事に統合され、ムードフードの原則に従って、良い気分を促進するのに役立つ。
さらに、バラエティに富んだバランスの取れた食生活を維持し、定期的な運動を続けることも欠かせない。春は、旬の果物や野菜の新鮮さを楽しむまたとない機会であり、バランスのとれた食生活を豊かにするヘルシーでおいしい料理を作ることができることを忘れてはならない。

ゴルゴンゾーラPDOチーズは天然の乳糖不使用*である。

ゴルゴンゾーラは並外れた価値と特性を有しています。
例えば、ゴルゴンゾーラのDOPチーズは、天然の乳糖不使用チーズ*であることをご存知ですか?
(0.1g/100g以下、典型的な製造工程による自然な結果。ガラクトースを含む’)。
乳糖はラクターゼという酵素によって体内で消化されますが、人によってはその活性が低下している場合があります。ゴルゴンゾーラDOPでは、乳糖は発酵中に乳酸菌によって消費される。
そのため、この糖分の消化が困難な人でも十分に耐えられるチーズである。
そして、美味しいからという理由だけで、誰もがこのチーズを食べているのだ。多様でバランスの取れた食事と健康的なライフスタイルが重要なのです。

ゴルゴンゾーラは、最も消化の良いチーズの一つです

ゴルゴンゾーラを食べると、その風味やおいしさを実感しますよね。
しかし、その良さはあまりご存知ないのではないでしょうか。例えば、ゴルゴンゾーラは、ペニシリウムのタンパク質分解作用により、最も消化の良いチーズの一つであることをご存知ですか?
パンとゴルゴンゾーラ、あるいは新鮮な季節の野菜に塗って、手軽なおやつにしてみてはいかがでしょうか。ゴルゴンゾーラがいかに味を引き立てるか、きっと驚かれることでしょう。
そして、誰もが美味しいからということで食べているのだと思います。多様でバランスのとれた食事と健康的なライフスタイルは重要です。

ゴルゴンゾーラは、ビタミンを多く含むチーズです

ゴルゴンゾーラチーズは、味わうたびに驚かされる。
しかし、その価値や特性を知ったときにも、また驚かされます。この素晴らしいチーズは、ビタミンA、B2、B6、B12の供給源であることをご存知ですか?
ビタミンB6は神経系と免疫系の正常な機能に寄与し、ビタミンB6とB12は赤血球の正常な形成に寄与しています。
と思ったことはないでしょうか?これで、食卓に出すたびに、本当の宝物を提供していることがわかりますね。そして、誰もが美味しいからというだけで食べているのだと思うと、とても嬉しくなります。バランスのとれた食事と健康的なライフスタイルが大切です。

ゴルゴンゾーラは、カルシウムが豊富なチーズです

ゴルゴンゾーラチーズには、特別な価値と特性があります。
例えば、ゴルゴンゾーラには生物学的に利用可能なカルシウムが豊富に含まれていることをご存知でしょうか?
カルシウムは、筋肉を正常に機能させる貴重な要素です。それだけでなく、カルシウムは健康な歯と骨を維持するために必要です。
良いニュースですね。そして、誰もが美味しいからという理由だけで食べていると思うと。バラエティに富んだバランスの良い食事と健康的なライフスタイルが大切なのです。

ゴルゴンゾーラは、リンを多く含むチーズです

ゴルゴンゾーラには特別な価値と性質があります。
スパイシーで甘い風味が特徴的なこのチーズには、かなりの量のリンが含まれていることをご存知でしょうか。
この元素は、正常なエネルギー代謝に貢献し、細胞膜の正常な機能を助けるのです。知らなかったでしょ?
さて、このユニークなチーズのもう一つの特性を知っていただけたでしょうか。そして、誰もが美味しいからという理由で食べていることを考えると、このチーズはとても魅力的なのです。バランスのとれた食事と健康的なライフスタイルが重要です。

24 6月 2016

1일본어

歴史と伝統

ゴルゴンゾーラDOPは、ピエモンテとロンバルディア州の特定の領域でのみ生産されている100%イタリア産のチーズであり、規定された製造プロセスにのっとって作られた、防腐剤や添加物を使用していないチーズです。昔からの伝統を守りながら、衛生面と安全面での高い基準を確保する製造技術によって作られています。

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16 5月 2016

1일본어

ゴルゴンゾーラDOPの微量栄養素

ゴルゴンゾーラDOPは私たちの健康に有益な微量栄養素に富んだ食品であり、特にカルシウム、リン、亜鉛などのビタミンやミネラルを豊富に含んでいます。 水溶性ビタミンは牛乳が水っぽくなる段階において多く生じ、それがチーズに含まれる含有量は、チーズ製造過程における加熱量によっても決定されます。牛乳に多く含まれている栄養素はリボフラビン(ビタミンB2)とパントテン酸で、次に多く含まれているのは葉酸とビタミ

16 5月 2016

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スポーツ食品

ゴルゴンゾーラの製造と熟成の過程において、このチーズに特有の微生物により乳タンパク質が分解されます。熟成過程におけるこの乳タンパク質の強力な分解は、大量の小ペプチド及び遊離アミノ酸を形成するので、消化を容易にさせるものとなります。ゴルゴンゾーラのこうした特性は牛乳自体の高い栄養価と相まって、スポーツをする人に適した食品としています。

26 4月 2016

1일본어

ゴルゴンゾーラには添加物や防腐剤を持っていません

ゴルゴンゾーラDOPは、添加物または防腐剤などを一切使用せずに製造されています。 チーズ製造においての牛乳の低温殺菌、厳密に管理され、正しく制御された衛生基準と製造過程、そして乳酸菌が引き起こす発酵プロセスの正確な管理は、それ自体がチーズの健全性と商品の品質特性を保証するものとなっています。

15 3月 2016

0일본어

ゴルゴンゾーラと高血圧

ゴルゴンゾーラの製造過程とその熟成過程において、牛乳のタンパク質は大幅に低減されます。 加水分解されたカゼインと乳清たん白質はペプチドの遊離を促進させ、最近の研究によれば、それは様々な自然の生物学的活性、いわゆる「生理活性ペプチド」を発生させます。 これらのペプチドの幾らかは、オピオイドのような役割を果たし、胃腸機能の調整をする役目を果たします。また他のペプチドの幾らかは、抗高血圧および抗血栓因子

11 2月 2016

1일본어

ゴルゴンゾーラチーズとカルシウム

牛乳またはゴルゴンゾーラチーズのような乳製品は、カルシウムを多く含んでいます。 このミネラルを摂取することは、骨を形作るために、また骨に関連した疾患の予防のために重要です。適切なカルシウムの摂取は、骨粗しょう症などの疾患の発症を制限または予防するために不可欠です。食物と共に十分な量のカルシウムを摂取することは、発育期の子供にも、また大人や高齢者にとっても重要なことです。 カルシウムは他のミネラルと

15 1月 2016

1일본어

ゴルゴンゾーラと乳糖

乳糖、つまり牛乳の糖分は、ラクターゼという酵素によって消化されますが、その過程は大幅に低減されることがあります。 乳糖は牛乳の中に5%含まれており、栄養の面からも技術面からも非常に重要な役割を持っています。これは様々な物質(乳酸、ビタミンなど)を作り出す牛乳の細菌叢の発酵基質と呼べるものであり、発酵乳やヨーグルトに特有の香りと風味を与えるものでもあります。乳糖の存在はまた、カルシウムや亜鉛など牛

30 11月 2015

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24 11月 2015

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チーズ中の脂肪酸

ゴルゴンゾーラDOPは、その風味の高さとチーズ自体の特徴、つまりクリーミーで粘り気があることから、脂肪分の非常に高いチーズだとの認識が一般に広まっているようです。それは決して真実ではありません! 実際その総脂肪量である飽和脂肪酸とコレステロールの量を比べてみても、他のチーズとほとんど変わりはありません。一般に健康的なチーズとして知られているものと比較してみても、ゴルゴンゾーラDOPはその総脂肪の構

07 10月 2015

1일본어

ゴルゴンゾーラチーズPDO:消費者の安全

ゴルゴンゾーラは、低温殺菌された牛乳に酵素と特殊なカビを混ぜて作られた、柔らかいチーズです。 牛乳、凝乳、使用される道具、熟成させる場所などがチーズの出来を左右し、同時にそれらがチーズの特徴とその独特の風味を決定付ける要素となります。 このチーズの安全を保証するために必要な手順の開発のために、多年に渡り数多くの生産業者が努力を払ってきました。消費者の安全を確保することは、食品生産に関わる者の優

25 9月 2015

1일본어

ゴルゴンゾーラが体にも良いことはあまり知られていません!

PDOと協会のシンボルは、ゴルゴンゾーラが美味しいだけでなく、体にも良いものであることを保証するものなのです。 栄養士のニコーラ・ソレンティーノ氏に話していただきました。 「生産するにあたって細心の注意が払われ、最高品質の新鮮な牛乳だけを使用します。そうでなければゴルゴンゾーラの要であるカビと乳酸が形成されません。そしてその結果、ゴルゴンゾーラは健康食品の中でも最高のものと言えるのです

06 7月 2015

1일본어

ゴルゴンゾーラチーズの消化について

その生産過程で使用される技術および熟成期間にもよりますが、チーズの熟成というのは基本的に、牛乳の構成成分が生化学的プロセスにより分解され、チーズを構成するより単純な化合物へと変化することを指しています。 具体的には、ラクトースは乳酸菌により分解されて発酵した乳酸となり、たん白質はペプチドやアミノ酸などの低分子化合物に分解され、脂質は脂肪酸に変換されます。こうした幾つかの化学変化が重なることにより

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